YSMARTFITNESS Silvia Geng Mentaltraining
 Disziplin ist nur eine Frage der Zielbewusstheit. Wer seine inneren Bilder klar vor Augen hat, kann die nächste Handlungsgelegenheit gar nicht abwarten. Arnold Schwarzenegger MENTAL-TRAINING

Vieles beginnt im Kopf. Wissenschaftliche Untersuchungen belegen, dass über 90 % aller Entscheidungen vom Unterbewusstsein getroffen werden. Unser Unterbewusstsein bevorzugt die vertrauten Pfade, die ihm bereits bekannt sind. Der Mensch ist ein Gewohnheitstier und ist geneigt Situationen und Herausforderungen auf die ähnliche Art und Weise anzugehen und auf bewährte Verhaltensmuster zurückzugreifen.

Wir werden Ihre Einstellungen und Denkweisen unter die Lupe nehmen und diese nutzen, um neue Gedanken und Glaubenssätze zu entwickeln.

Wie Sie das am besten können, lesen Sie unter Angebot.

ANGEBOT
  • Stärkung der Willenskraft
  • Visualisierungstechniken
  • Setzen von Ressourcenankern
  • Bewusstwerden schädlicher, innerer Glaubenssätze
  • Entwicklung förderlicher Denkweisen und Glaubenssätze
  • Unterbewusste Erfolgsprogrammierung
  • Veränderung stressverschärfender Gedanken
  • Behandlung Hauptansatzpunkte Stressbewältigung
  • Entspannungsübungen (Leben nach der Philosophie der Achtsamkeit, progressive Muskelentspannung nach Jacobsen, u. v. m.)

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